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接好睡眠!多梦容易醒,一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒,很难再入睡 梦长梦多,睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载: “虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦,栀子,玫瑰种。睡不好的宝子,越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶,晚上可以多泡泡脚放松一下~ —
欣优橙百货
2025-09-29 19:20:42
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亲爱的,以前你总说想陪我走很远的路,想陪我去见识巴黎的浪漫,体验南极的神秘...可你总是留我一个人在深夜里消化那些负面情绪,我累了,亲爱的,我不会再去相信你的谎言,你我不要再见面了 #好好睡觉 #睡不着 #褪黑素 #失眠 #抑郁
陈老爷
2025-09-22 21:11:54
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宝宝经常流鼻血,妈妈们不要慌!代代相传的食养名方,这个搭配要收藏好!藕节+芦根+白茅根,一起加水煮三十分钟,可以加适量冰糖,清清甜甜,一周两三次,小孩大人都可以喝!#藕节芦根汤 #流鼻血 #流鼻血怎么办 #食养 #宝妈
小挽百货店
2025-09-11 17:40:22
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