接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦，栀子，玫瑰种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~ —

欣优橙百货

2025-09-29 19:20:42

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2025-09-29 18:56:23

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2025-09-29 18:17:49

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2025-09-29 18:01:33

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2025-09-29 18:00:00

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2025-09-29 17:30:27

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2025-09-29 17:01:13

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2025-09-29 15:44:38

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2025-09-29 14:57:21

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2025-09-29 14:42:14

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