
选对装备,事半功倍!两个孩子的妈妈,坚持在家爬爬楼机终于把水桶腰大粗腿大肚腩练下去了!新手练肚子用它不伤腰,效率更高,就每天坚持爬20-30分钟,腰细了,腿细了 大肚腩没有了,整个人更自信了!#居家锻炼爬楼机神器# 高效燃脂瘦肚子 #变美变瘦变好看
发布时间:2025-09-22 22:38:32
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想要快速掉重,又没时间去健身房锻炼,不想出门,体重超标,都可以用这个爬楼机,在家就能锻炼全身,有氧塑形,紧致臀腿#有氧运动 #快速燃脂瘦全身 #好身材练起来 #过年前逆袭
2025-08-05 19:44:49
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从120-98,空腹爬楼梯能瘦,不接受反驳!大肚子大粗腿虎背熊腰全身油腻松垮,每天爬楼梯30分钟!不伤膝盖不伤腰,老少皆宜全家老少轻松锻炼#宝妈#逆袭#居家锻炼#好身材练起来#空腹爬楼梯有氧
2025-09-22 23:48:33
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孩子每年的春夏长个的黄金时间,平时白天活动量又大,到晚上孩子最近又在喊腿疼,运动后或者睡前,给孩子放松一下腿部肌肉,孩子睡得好自然长得好!#身高管理 #腿部按摩 #狼牙棒 #孩子运动大腿疼怎么办#放松减压
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