
正宗铁棍山药#正宗铁棍山药
发布时间:2025-09-24 00:20:19
标签生鲜
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正宗铁棍山药。山药炖排骨流程。 1. 食材处理:排骨泡10分钟去血水,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇沫后捞出;山药去皮切滚刀块,泡清水防氧化。 2. 炖煮调味:砂锅中放排骨、姜片、葱段,加足量热水,大火烧开后转小火炖40分钟。 3. 收汁出锅:放入山药块继续炖20分钟,加盐、少许胡椒粉调味,最后撒葱花即可,山药软糯、排骨鲜香。#山药 #铁棍山药 #软糯香甜 #营养丰富 #优质农产品 @DOU+小助手
2025-09-29 21:20:51
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河南铁棍山药太绝了! 刚挖的新鲜铁棍山药,带着泥土香!表皮糙但肉超粉糯,蒸着吃自带清甜,煮粥炖肉都绝配。老人小孩都爱这口原生态的香,每根都扎实饱满~ #铁棍山药 #河南特产 #新鲜食材 #家常美食 #健康饮食
2025-09-20 08:08:01
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朋友们,这款是黄金糯燕麦片,易熟软糯香浓,煮饭煮粥各种煮!煮个燕麦八宝粥粥,下牛奶巨巨好吃煮燕麦米饭也是很nice麦香十足 #五谷杂粮#燕麦片 #粗粮 #燕麦粥做法 #潮汕人
2025-09-24 00:20:19
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