#煲汤#牛大力
发布时间:2025-10-20 10:21:06
标签滋补保健
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2025-10-20 10:21:06
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家人们,新鲜天麻,现挖现发!很多人把新鲜天麻买回去只知道炖汤来吃,它的吃法可多了呢!除了炖汤,还可以炒了吃、炸了吃、蒸了吃。今天跟大家说一下炒新鲜天麻的做法:新鲜天麻买回去后上面的泥巴很难洗,大家可以提前用水泡一下,或者用个刷子刷上面的泥巴。新鲜天麻洗干净后不用削皮,直接切成片或者切成块去煮或者炒就行了。在炒天麻的过程中,油要多一点,因为新鲜天麻切了后白浆比较多,如果少了的话会粘锅。炒的话大火炒个十来分钟左右就可以出锅了!还可以柴火烤这个吃,粉粉糯糯的热气腾腾的带着焦香好好吃😋营养丰富又美味,大人小孩都爱吃,趁着价格划算,喜欢的家人们赶紧来多囤上些吧!! #云南昭通小草坝天麻 #吃天麻的好处#健康食材 #小草坝天麻
2025-10-20 10:21:06
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