日常补钙很重要，诺特兰德的价格打下来了！ 平时不重视补钙，维生素也补充的少，可以试试这款维D钙，好吸收！

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这玩意我吃了三年，所以还是比较有发言权的，几天不去的时候， 我就把它找出来整两粒，第二天早上那叫一个爽歪歪！#清清片 #百草园清清片 #益生菌 #自用好物分享 #强烈推荐

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家人们，新鲜天麻，现挖现发！很多人把新鲜天麻买回去只知道炖汤来吃，它的吃法可多了呢！除了炖汤，还可以炒了吃、炸了吃、蒸了吃。今天跟大家说一下炒新鲜天麻的做法：新鲜天麻买回去后上面的泥巴很难洗，大家可以提前用水泡一下，或者用个刷子刷上面的泥巴。新鲜天麻洗干净后不用削皮，直接切成片或者切成块去煮或者炒就行了。在炒天麻的过程中，油要多一点，因为新鲜天麻切了后白浆比较多，如果少了的话会粘锅。炒的话大火炒个十来分钟左右就可以出锅了！还可以柴火烤这个吃，粉粉糯糯的热气腾腾的带着焦香好好吃😋营养丰富又美味，大人小孩都爱吃，趁着价格划算，喜欢的家人们赶紧来多囤上些吧！！ #云南昭通小草坝天麻 #吃天麻的好处#健康食材 #小草坝天麻

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