
姐妹们!别再为养生发愁了,山茱萸肉这4种吃法简直是为懒人量身定做的! 不用复杂操作,厨房小白也能轻松上手,好吃又补身体,赶紧学起来~ - 暖身茶:抓一小撮山茱萸肉(6-12克),开水焖几分钟就能喝,秋冬暖身超舒服。 - 清甜粥:山茱萸肉和大米一起煮成粥,甜甜糯糯的,暖胃又好消化。 - 炖甲鱼:炖甲鱼的时候加点山茱萸肉,营养更上一层楼。 - 蛤蜊汤:蛤蜊汤里放一点山茱萸肉,鲜味儿更浓,还能补一补。 养生哪有那么难?简单吃吃喝喝就能让身体棒棒的!快收藏起来试试吧~ #山茱萸肉 #懒人食谱 #秋冬养生 #简单吃法 #健康生活
发布时间:2025-09-27 10:40:40
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