
别整其他花里胡哨的,肚子大腿粗你就卷腹,这动作每天坚持10分钟,早上起不来那就晚上卷,真的就像变了一个人#全身燃脂 #大肚腩变小蛮腰 #减肥 #仰卧起坐辅助器 #居家锻炼
发布时间:2025-07-09 14:50:23
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卷腹两个多月113-95,这个动作它能让你燃脂的同时又塑形,关键还不跑不跳好坚持,看着慢慢出来的马甲线,真的很有成就感#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #居家锻炼 #减肥#仰卧起坐辅助器 #高效燃脂
2025-07-15 15:25:37
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