健康如果出了问题,不仅需要看医生,更需要改变生活方式。这本《救命》让你了解从ICU到96岁的老奶奶,饮食清单的奥秘#救命#健康指南#饮食#健康#强烈推荐
发布时间:2025-09-11 14:06:03
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2025-09-11 14:06:03
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“二十世纪五大圣者”之一的《生命之书》克里希那穆提的《生命之书:365 天的静心冥想》,这位被《时代周刊》评为 “二十世纪五大圣者”之一 的著名哲学家、教育家与灵性导师,将其深刻教诲凝练成此书。全书以 365 天每日一篇冥想短文的形式编排,内容围绕自我、人际关系、爱、恐惧、思想等关键议题展开,蕴含丰富洞察。它能引导读者在日常生活中培养专注力与觉察力,助人们于忙碌中寻得内心宁静,更传递出 “用自己的光照亮自己” 的核心理念,鼓励人们摆脱外在权威与传统观念束缚,审视并突破自我,收获内心的平静与喜悦,为生活和工作带来宝贵启示,是一本极具哲学与精神内涵的佳作。 #克里希那穆提#读书成长 #人生智慧 #哲学#治愈书籍
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