山茱萸泡水。材料准备： 山茱萸5-8克（干品，挑选无硫熏、颗粒饱满者），清水适量，可选冰糖或蜂蜜调味。 泡法步骤： 1. 山茱萸用清水快速冲洗，去除表面浮尘。 2. 放入杯中，倒入80-90℃热水（避免沸水破坏有效成分），浸泡5-10分钟。 3. 待汤色呈浅黄，散发淡淡的香味后即可饮用，可反复续水至味道变淡。 4. 若喜甜，可加少许冰糖或蜂蜜调味（水温稍凉后再加，避免破坏营养）。#茶需要洗几遍才可以喝 #每日分享#快来一起尝个鲜 #泡茶#舌尖上的味道 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手

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2025-09-10 03:05:00

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山茱萸鸭肉汤做法。食材：山茱萸5g、鸭肉半只、百合10g、玉竹3g、姜片3片 步骤： 1. 鸭肉切块冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫； 2. 砂锅加足清水，放入鸭肉、山茱萸、百合、玉竹、姜片； 3. 大火煮沸转小火慢炖2小时，撒葱花提香，加盐调味即可。 口感：山茱萸的酸甜如秋果坠地，鸭肉的鲜美似林间溪流，百合的清甜像给汤汁缀上月光！#每日分享 #快来一起尝个鲜 #美味又营养 #山茱萸#煲汤

2025-09-04 06:02:42

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2025-09-09 17:25:35

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2025-09-09 22:19:35

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2025-09-08 23:58:11

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家人们，麦冬来啦！这款麦冬真心推荐，颗颗颗粒饱满，保留着最自然的原色原味。 不管是日常泡水，还是煲汤时加一把，能给汤品带来清甜可口。搭配枸杞、玉竹同煮，炖甜品时放少许，也能让甜味更有层次。#特产

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