1️⃣运动不会收紧核心的练它！ 2️⃣腹式呼吸训练适当增加阻力对抗，想要腹部线条更清晰的练它！ 3️⃣锻炼肺活量的练它！ #保持身材 #马甲线#小蛮腰马甲线#腹式呼吸#抗阻训练

计数呼吸哑铃可调节锻炼肺活量提升核心力量练腹肌马甲线训练器

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2025-08-12 11:04:22

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2025-09-01 11:06:44

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2025-09-05 18:28:07

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2025-09-20 17:33:56

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2025-09-29 10:05:34

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