不要担心 抑郁不是你的错。被抑郁困住的人，一定要读这本书！ 马特·海格的《活下去的理由》，不是空洞鸡汤，是他和抑郁症搏斗的真实记录。 他写抑郁时“像被玻璃罩困住，听不见外界”，也写如何靠晒太阳、吃热汤面慢慢好转。没有说教，只有“我懂你”的共情。 书里那句“你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能变厉害”，给了无数人撑下去的勇气。 正和情绪对抗的你，别错过这本“救命书”！ #活下去的理由 #马特海格 #抑郁治愈 #心理书单 #好书分享

活下去的理由 马特海格著 十周年纪念版

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2025-09-25 20:51:38

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和新改版课本同步，重点考点直接在原文做批注，预习复习都能用#课堂笔记#小学语数英#考点汇总#预习复习#新学期

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行楷字帖，带你沉浸式体验一下这套《行楷大通关》的开箱以及练习过程#行楷 #连笔字 #练字 #开箱视频

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人性是本善还是恶？人性的善变就在一瞬间！ 人性善变，善待时感恩戴德，失意时毫不留情。 朋友借钱时诚恳，还钱时却毫不在意。 人性本质是利益交换，关系建立在不可替代性上。 别相信任何人，只相信自己的筹码，让自己无可替代。 看完让人大彻大悟，人都是善变的 人性是经不起考验的，一瞬间就能认清一个人 ，人的两面性 ！#知识分享 #读书笔记 #书籍分享 #人性觉醒 #人性真相

2025-09-25 20:51:38

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建议敏感怯懦自卑的人翻烂这本书！《我胆小如鼠》是余华写给千千万万个敏感怯懦的孩子，这次他没有把悲伤留给读者，这次他首次袒露内心！正如余华老师在书里写道：童年的创伤不是一场大雨，而是一生的潮湿。这类人通常敏感又自卑，内心缺乏力量支持，容易陷入内耗、焦虑、悲观的情绪中，为什么会这样呢？是因为他们在最需要爱的年纪得到的都是父母的忽视和打压，导致成长过程中长期缺爱和安全感! 📖这是余华老师10年来首 部自传体小说，它的文字真的像光一样治愈了我，原生家庭欠你的，你只能自己拿回来！ 🍀读完后真的感受到了无尽的共鸣，和无穷的希望!#余华 #余华的顶级文笔 #我胆小如鼠 #治愈#敏感自卑

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