一个老中医教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡10分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #喝出好气色 #女生必备 #养生茶 #补气血

红参麦冬黄芪大枣枸杞茶养生茶包调理枸杞当归

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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断货很久的肝肝片终于来货啦❗️。湖弟把肝肝片价格打下来啦！199到手三盒能吃三个月！还不抓紧囤❗️ 经常吃的油腻的🍖平时很爱喝酒的🍻总是熬夜加班的🖥️是不是总爱发脾气😠早上起来嘴苦嘴臭😷老是蔫了吧唧的，你信湖的，你吃点这个姜黄植物片，一天一粒随餐吃方便得很❗️德国🇩🇪原装进口的，都是保税仓发货，保证正品❗️ 都是植物成分萃取，特别添加水飞蓟，胆碱，姜黄，叶酸，小小一粒含量丰富，复合营养配方，科学配比安心吃！你信湖的，你吃上一阵子一定会回来复购❗️ #湖远行 #湖的环球之旅 #湖的环球梦 #喝酒 #熬夜@湖远行

2025-09-06 17:05:38

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这个含量的锌镁，我想问对手在哪里#甘氨酸镁 #吡啶甲酸锌 #锌镁

2025-09-06 17:05:38

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原来关于逆袭体重我们一直都错了，逆袭是如此的简单 #冷知识#科普一下#科普#啤酒肚#减脂

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法国vitavea妖精丸2折清货 刷到这波大羊毛速度薅#女生必备 #薅羊毛 #大牌羊毛

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长白山红参片 #红参 #好物推荐🔥 #强烈推荐 #创作灵感 #每日分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手

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清甜荔枝味的富铁软糖就就可以的补五重有机铁，咱们女生拥有它的好处真的只有吃过才知道#五个女博士富铁软糖

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