
120-90,别整那些花里胡哨的,把呼啦圈一个动作做好就可以了,不跑不跳无噪音适合居家练,高效瘦腰腹得同时还能达到全身燃脂 #大肚子变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
发布时间:2025-07-10 09:41:16
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挑战居家摇呼啦圈60天,没想到变化这么大,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟 #轻松甩掉大肚腩 # 暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈#变美变瘦变好看 #逆袭小蛮腰 #自律
2025-09-15 21:35:13
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