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发布时间:2025-09-27 19:30:30
标签滋补保健
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山茱萸泡水。材料准备: 山茱萸5-8克(干品,挑选无硫熏、颗粒饱满者),清水适量,可选冰糖或蜂蜜调味。 泡法步骤: 1. 山茱萸用清水快速冲洗,去除表面浮尘。 2. 放入杯中,倒入80-90℃热水(避免沸水破坏有效成分),浸泡5-10分钟。 3. 待汤色呈浅黄,散发淡淡的香味后即可饮用,可反复续水至味道变淡。 4. 若喜甜,可加少许冰糖或蜂蜜调味(水温稍凉后再加,避免破坏营养)。#茶需要洗几遍才可以喝 #每日分享#快来一起尝个鲜 #泡茶#舌尖上的味道 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @DOU+小助手
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