日子再忙 也要留点时间给运动 身体是自己的 保持健康和活力#好身材练起来 #开肩美背 #改善体态 #低头族颈椎的锻炼方法 #百练不如多拉伸

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#今天空气质量指数 记录我的日常生活。炎热的风，我却很冷。繁华的城。心很沉重。夜晚的天，月色朦胧。孤独的心情有谁能懂？人海之中，人潮汹涌风雨之中。不见彩虹。别人只看表面。心里的苦只有自己知道。感谢大家支持，我的好东西在橱窗。

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